Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
929 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 57,73g | Kolh.: 112,98g.
Lunch: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Barilla Coquillettes, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Middag: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Uncle Ben's Riz Long Grain, Le Gaulois Escalope de Dinde l'extra Tendre, Huile d'Olive. mer...
|
|
2175 kcal
|
Träning:
Situps - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|