Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
107,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 107,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1255 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 128,21g | Kolh.: 51,38g.
Frukost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ламбер Сыр Ламбер 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Каждый День Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Нектарин, Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе. Middag: Pure Protein Соевый Протеин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Творог 9%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|