Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
713 kcal
|
Fett: 8,36g | Prot: 77,67g | Kolh.: 81,11g.
Frukost: Варенье, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Рис, Масло Подсолнечное, Минтай. Middag: Щи с Мясом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|