|
empezamos ya en serio, aunque en una semana tengo vacaciones....uf
|
76,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
115 kcal
|
Fett: 3,90g | Prot: 9,18g | Kolh.: 10,04g.
Frukost: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|