Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1145 kcal
|
Fett: 50,65g | Prot: 55,57g | Kolh.: 121,29g.
Frukost: Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Арахисовая Паста. Lunch: Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|