Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
703 kcal
|
Fett: 17,81g | Prot: 56,16g | Kolh.: 71,14g.
Frukost: Metzgerfrisch Salami 1A, Graubrot, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gekochtes Ei. Lunch: Gut & Günstig Letscho. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|