Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
108,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
2084 kcal
|
Fett: 92,04g | Prot: 218,90g | Kolh.: 97,55g.
Frukost: Білозгар Йогурт Зі Смаком Фісташок, Молокія Молоко 2,5%. Lunch: Наша Ряба Филе Бедра , Сила Геркулеса Овсяные Хлопья , Premialle Фета. Middag: Гадяч Протеин. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|