Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1897 kcal
|
Fett: 69,21g | Prot: 141,73g | Kolh.: 163,72g.
Frukost: Ghost Whey Marshmallo Cereal Milk. Lunch: Devos Lemmens Cocktailsaus, Gekookt Ei, Pieter Pot Zeewierchips met Nootjes , Ghost Whey Marshmallo Cereal Milk, AH 100% Spelt Gepoft. Middag: Delhaize Steam Asperges Vertes, Fèves de Soja et Pois, Colruyt Steak Restaurant , Delhaize Fusilli Pesto Verde. Snacks/Annat: Jimmy's Popcorn, IJsboerke Soja Ijs Vanille, 2Keep Raw Bar Cocoa And Gojiberry, Weight Care Snack Paprika, Emmi Caffè Latte High Protein. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daphne_is_evolving 's vikthistorik
|