Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1265 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 131,09g | Kolh.: 69,65g.
Frukost: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, Семья Довольна Мед. Lunch: Чай с Лимоном, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Кайтес Печень и Икра Минтая, Эвалар Омега-3, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Middag: Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Чай. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Grovo Удобное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|