Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1582 kcal
|
Fett: 78,13g | Prot: 112,02g | Kolh.: 111,02g.
Frukost: Три Правила Зразы Куриные с Сыром с Гречкой , Грабли Тефтель Куриная с Грибным Соусом, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриный Фарш, Вареное Яйцо, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Surf Coffee Протеиновое Печенье Банановый Брауни, Голубика. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishenka_na_tort 's vikthistorik
|