Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1144 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 99,65g | Kolh.: 123,56g.
Frukost: Alpengut Mohnstriezel, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, IronMaxx Protein Bar Erdnuss, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gurke (mit Schale), Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Red Bull Sugarfree Energy Drink. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|