Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
578 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 26,68g | Kolh.: 64,48g.
Frukost: Вареное Яйцо, Имунеле Напиток Кисломолочный. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Лосось, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Snacks/Annat: Картофель Отварной, SPAR Сок Яблочный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|