Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1526 kcal
|
Fett: 119,62g | Prot: 95,07g | Kolh.: 11,60g.
Frukost: Ближние Горки Бекон для Жарки, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Delicato Кокосовое Масло, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|