Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
806 kcal
|
Fett: 22,56g | Prot: 66,44g | Kolh.: 81,00g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Смекалка Минестроне, SPAR Овощи на Пару. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Домашние Заготовки Лечо, Навага. Snacks/Annat: МарС Марс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
margaret_kam 's vikthistorik
|