Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1329 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 74,02g | Kolh.: 122,59g.
Frukost: Смак Батон Молочный 8, Сыр Фета, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Лента Свинина Шея. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Макароны, Камбала. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamiko_yashida 's vikthistorik
|