Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
110,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 47,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
777 kcal
|
Fett: 24,42g | Prot: 45,68g | Kolh.: 68,17g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Вода, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Молочный . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Вода. Snacks/Annat: Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights, Greenfield Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Персики, Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|