Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
670 kcal
|
Fett: 27,68g | Prot: 32,89g | Kolh.: 70,56g.
Frukost: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tahu Isi, Ongol-Ongol. Lunch: Putih Telur, Telur, SuperMi Ayam Bawang. Middag: Aice Es Krim. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|