Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1445 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 78,73g | Kolh.: 111,32g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Простоквашино Сливки 10%, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Помидоры, Троекурово Котлеты Филейные, Пассим Рис Длиннозерный. Middag: Куриный Суп, Обычные Блины. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|