Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1025 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 43,58g | Kolh.: 151,66g.
Frukost: Chicken Nugget, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Bubur Kacang Hijau. Middag: Ikan Mujair, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Annat: Brownies, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|