Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
104 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
685 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 67,02g | Kolh.: 50,26g.
Frukost: Tempeh , Yun-Yi Tahu Kuning, Egg White, Alfamart Telur Rebus. Lunch: Yellowfit Soto Betawi with Shallot Brown Rice. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mynameisetha 's vikthistorik
|