Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1602 kcal
|
Fett: 70,39g | Prot: 54,35g | Kolh.: 188,79g.
Frukost: Кабачок, Яйцо Куриное, Новониколаевский Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Кабачковые Оладьи. Middag: Оладьи из Кабачков, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Ядринмолоко Снежок , Простоквашино Творог 2%, Кузя Кукурузные Палочки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|