Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2014
|
68 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2014:
|
1371 kcal
|
Fett: 65,28g | Prot: 50,83g | Kolh.: 144,35g.
Frukost: Bimbo Donitas Espolvoreadas, Nestlé La Lechera, Gelatina, Nescafé Capuccino. Lunch: Pepino (Pelado), Arroz a la Mexicana, Tang Agua de Sabor, Picadillo. Middag: Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Tostado, Nestlé Coffe-Mate, Nescafé Clásico. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoquierobajar 's vikthistorik
|