Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1178 kcal
|
Fett: 50,51g | Prot: 44,58g | Kolh.: 120,69g.
Frukost: Thé Vert, Banane, Granola Fait Maison, Markal Graines de Chia Bio, Raisins, Alpro Lait de Noisettes. Lunch: Riz Blanc, Courgette, Bjorg Tofu Tomate, Brocoli. Middag: Thé Vert, Raisins, Taifun Tofu Fumé, Riz Blanc, Courgette, Brocoli. mer...
|
|
2889 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 1 timme, Aquabike - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romane.avenel 's vikthistorik
|