Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
2325 kcal
|
Fett: 102,95g | Prot: 128,08g | Kolh.: 120,71g.
Frukost: Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Chicken Breast, Woolworths Smoked Pork Rashers , Eskort Smoked Vienna, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Balsamic Vinegar, Egg (Whole) , Pears , Jagermeister Jagermeister , Cheddar Cheese, All Gold Tomato Sauce, Sunbake Hot Dog Rolls, Pepper or Hot Sauce . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AimeexMay 's vikthistorik
|