Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1030 kcal
|
Fett: 67,51g | Prot: 89,28g | Kolh.: 19,94g.
Frukost: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Kroger Eggs (Large). Lunch: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kroger Eggs (Large), Chaffle - home made. Middag: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Annat: Member's Mark California Pistachios Dry Roasted with Sea Salt, Cream (Half & Half). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|