Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2011
|
96,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 99,63g | Prot: 64,02g | Kolh.: 20,71g.
Frukost: in-n-out. Lunch: baby dill, baby green, best foods, capers, tuna. Snacks/Annat: avacado, butter, gum. mer...
|
|
2475 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 11 timmar. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|