Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
678 kcal
|
Fett: 26,37g | Prot: 23,70g | Kolh.: 85,05g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, BonCabe Boncabe, Telur Dadar, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Melon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Risthaaristha 's vikthistorik
|