Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
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79,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 september 2022:
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3574 kcal
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Fett: 96,36g | Prot: 80,73g | Kolh.: 595,14g.
Lunch: ご飯, マ・マー トマトの果肉たっぷりのミートソース, はごろもフーズ ポポロスパ, ネクストレード デュラムセモリナ100% スパゲッティ. Middag: カレーハウスCoCo壱番屋 2個カキフライ, カレーハウスCoCo壱番屋 メンチカツカレー. Snacks/Annat: ファミリーマート ゴディバ監修チョコレート フラッペ, 赤城乳業 チョコレートアイスバー, モンスターエナジージャパン モンスターエナジー カオス, ヤマザキナビスコ チップスター コンソメ. mer...
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stadig vikt
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