Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
97 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1831 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 56,37g | Kolh.: 211,53g.
Frukost: Blauwe Bessen, Banaan, Alpro Amandelmelk Original, Crownfield Premium Muesli. Lunch: Suiker, Wentelteefje (Neutraal), Courgettesoep. Middag: Stoofvlees, Delhaize Wortelpuree. Snacks/Annat: Jimmy's Popcorn, Leffe Blond, Paranoten, Brood. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|