Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
667 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 26,38g | Kolh.: 36,39g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|