Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2014
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2014:
|
230 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 35,00g | Kolh.: 7,00g.
Snacks/Annat: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (42g). mer...
|
|
2166 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 13 minuter, Vila - 15 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_Jamie 's vikthistorik
|