Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1959 kcal
|
Fett: 55,96g | Prot: 173,82g | Kolh.: 185,33g.
Frukost: Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf, Alesto Mélange de Noix, Lidl Flocons d’avoine Complets, Myprotein Caséine Micellaire, Pommes Gala. Middag: Lidl Haricots Verts Extra Fins, Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Poires, Myprotein Peanut Butter, Pancakes, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Melon, Lidl Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoo6907 's vikthistorik
|