Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1395 kcal
|
Fett: 72,57g | Prot: 66,65g | Kolh.: 119,45g.
Frukost: Малина, Хлебник Латте на Кокосовом Молоке, Хлебник Эклер Фундук-Карамель. Lunch: Голубика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Middag: Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Соленой Карамели, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melnikovich_ 's vikthistorik
|