Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
839 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 50,70g | Kolh.: 100,94g.
Frukost: Омлет с Молоком, Дыня, Арбуз, Простоквашино Творог 5%, Молочная Станция Молоко 3,4%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|