Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1009 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 49,41g | Kolh.: 117,51g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Lunch: Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Гренки Домашние. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|