Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
632 kcal
|
Fett: 13,22g | Prot: 38,18g | Kolh.: 83,41g.
Frukost: Metzgerfrisch Salami 1A, Getoastetes Weißbrot, Metzger Rinderbraten Mager, Gouda, Rama Rama, Aldi Thunfisch, Graubrot, Schwarzbrot, Tomatenmark, Aldi Butterkäse, Gekochtes Ei. Lunch: Gut & Günstig Letscho. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|