Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1237 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 48,28g | Kolh.: 153,20g.
Frukost: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Сдобри Майонез Провансаль, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Пятерочка Гипфель с Клубникой, SPAR Арбуз. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ястройная^_^ 's vikthistorik
|