Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1311 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 73,32g | Kolh.: 161,97g.
Frukost: Капучино, Люди Любят Сырники с Клубничным Сиропом. Lunch: Гречка, Polar Котлеты Рыбные, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Middag: Магнит Манго, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Annat: Самокат Шоколадный Трюфель, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sany00200 's vikthistorik
|