Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1866 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 96,59g | Kolh.: 251,88g.
Frukost: Café Expresso, Limiano Queijo, Bhars Mani Tapioca. Lunch: Prozis Empadão de Carne. Middag: Telepizza Pizza Bacana. Snacks/Annat: Baguette, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|