Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
2260 kcal
|
Fett: 95,06g | Prot: 74,86g | Kolh.: 255,91g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Гренки Домашние, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Тортьяна Бисквитный Рулет Персик-Маракуйя, Алексеевское Сгущенка, Ikea Сырники Замороженные. Middag: Теремок Блин Фарш, Tini Вино Красное Сухое, Медовик, Плов с Куриной Грудкой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|