Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
553 kcal
|
Fett: 12,59g | Prot: 23,91g | Kolh.: 87,33g.
Frukost: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнит Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|