Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
plur 1967
Dagbok
11 apr 18
plur 1967 's dagbok, 11 apr 18
plur 1967 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
BERAT AWAL
76 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
16 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 11 april 2018:
247 kcal
Fett: 12,32g | Prot: 1,53g | Kolh.: 34,36g.
Lunch:
Kubis Hijau Dimasak.
Middag:
Vegeta Vegeta.
Snacks/Annat:
Chuba Keripik Singkong Rasa Balado.
mer...
1943 kcal
Träning:
Sömn - 9 timmar, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
plur 1967 's vikthistorik
Se komplett historik