Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1483 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 102,63g | Kolh.: 99,05g.
Frukost: Яйцо, Лук, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Окей Перец Печеный, Яйцо, Лук, Говяжий Фарш. Middag: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Annat: Магнит Слива, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|