Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1812 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 104,53g | Kolh.: 262,67g.
Frukost: Melão, Leite, Pão Francês. Lunch: CBS Suco de Abacaxi, Cenouras, Cebolas, In Natura Tomate, Alface, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Middag: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Annat: Italac Leite Integral, Morangos, Bolo de Fubá. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|