Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
102 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
2128 kcal
|
Fett: 140,72g | Prot: 56,09g | Kolh.: 168,63g.
Frukost: Сметана 20%, Блинчики с Мясом. Lunch: Сметана 20%, Блинчики с Мясом. Middag: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
nodfruitrose 's vikthistorik
|