Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
114,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1401 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 134,11g | Kolh.: 135,07g.
Frukost: Помидоры, Сахар, Огурец (с Кожурой), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Middag: ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна, Geneticlab Casein, Беллакт Творог 1%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreyK=] 's vikthistorik
|