Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
954 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 38,15g | Kolh.: 158,54g.
Frukost: Молоко, Мюсли. Lunch: Арбуз, Картофель Отварной, Куриная Грудка. Middag: Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Американо. Snacks/Annat: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Яшкино Чио Рио. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|