Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1779 kcal
|
Fett: 134,81g | Prot: 109,11g | Kolh.: 14,60g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ITLV Маслины без Косточки, Красный Лук, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), O'Green Сыр Мягкий Адыгейский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|