Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1720 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 125,12g | Kolh.: 170,20g.
Frukost: Перекресток Сырники Классические, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Яйцо. Middag: Варенье, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Арахис, Перекресток Персик, Киви. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|