Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
92,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
682 kcal
|
Fett: 12,28g | Prot: 59,72g | Kolh.: 79,93g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Nutra Organics Chicken Bone Broth. Middag: Broccoli , Snow or Sugar Snap Peas , SunRice Quick Cup Jasmine Rice, Chicken Breast Meat . Snacks/Annat: Woolworths Natural Greek Style Yoghurt, Raspberries , Goulburn Valley Apricot Halves in Natural Juice, Orange Juice . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malgaynor 's vikthistorik
|